Kursoversikt
UKEPREPP - din mulighet til å få på plass gode vaner!
UKE 1 ALT HENGER SAMMEN!
UKE 2 SØVN
UKE 3 ENERGI gjennom hele dagen!
UKE 4 MOTIVASJON
UKE 5 MATPRAT
UKE 6 AKTIVITET
UKE 7 HVA MATER DU HODET MED?
UKE 8 TARMEN
UKE 9 PLANLEGGING
UKE 10 VANER OG UVANER
UKE 11 SELVFØLELSE
UKE 12 VEIEN VIDERE - når hverdagen kommer i veien...